Ciekawostki

0
Kiedy myślimy ciepło o obiedzie, to myślimy o… gołąbkach w sosie pomidorowym! Polecamy gołąbki w dwóch wersjach: z kaszą gryczaną i pieczarkami oraz z ryżem i mięsem👌
.
Jakie gołąbki lubicie najbardziej?
.
.
.
#wygodnadieta #gołąbki #golabki #kasza #kaszagryczana #kalafior #sospomidorowy #obiad #zdrowyobiad #obiadek #domowejedzenie #jemzdrowo #zdrowadieta #zdrowenawyki #wegetariańskie #warzywa #kapusta #fitjedzenie #zdrowadieta #zdrowejedzenie #wiemcojem #czystamicha #cateringdietetyczny #dietapudelkowa #zdroweodżywianie #dietabezdiety #pysznie #forma #smacznego #iamwellandgood
0
Kotlet schabowy to jedno z najpopularniejszych dań w polskiej kuchni 🍽 Z okazji Dnia Kotleta Schabowego radzimy, jak przygotować jego dietetyczną wersję.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Zamiast panierki z mąki, jajka i bułki tartej użyj siemienia lnianego, czarnego sezamu, nasion słonecznika lub zmielonych suszonych pomidorów. W ten sposób panierka nie będzie pochłaniała tłuszczu⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Zamiast smażenia kotlet upiecz w piekarniku⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Schabowego jedz zawsze z dużą porcją warzyw⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kto będzie jadł dziś schabowego w wersji dietetycznej na obiad? 🙋‍♀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#wygodnadieta #dietetycznie #dietetyczne #kotlet #kotletschabowy #polska #polskiobiad #obiadek #jakubabci #ciekawostka #ciekawostki #zdrowadieta #zdrowystylzycia #zdrowejedzenie #dieta #wiemcojem #czystamicha #zdrowie #cateringdietetyczny #dietapudelkowa #zdrowojem #jemzdrowo #motywacja #zdrowo #befit #forma #cleanfood #metamorfoza #iamwellandgood
0
Pomysł na lekki podwieczorek? 🤔 Proponujemy zielone smoothie ze szpinakiem i spiruliną. To podwieczorek, który umili Wam jesienne popołudnie. 😊⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔ Spirulina to tzw. superfood. Ma intensywny smak i wiele składników odżywczych, łatwo przyswajalnych przez organizm. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 obniża poziom glukozy we krwi⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 obniża ciśnienie krwi⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 przyspiesza metabolizm⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 reguluje poziom cholesterolu⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wolicie smoothie owocowe czy warzywne? 🍐🥦⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#wygodnadieta #smoothie #smoothies #zielonesmoothie #zielonekoktajle #zielonykoktajl #spirulina #podwieczorek #szpinak #fitjedzenie #zdrowadieta #zdrowejedzenie #wiemcojem #czystamicha #cateringdietetyczny #dietapudelkowa #zdroweodżywianie #dietabezdiety #zdrowojem #jemzdrowo #samozdrowie #zdrowakuchnia #pysznie #forma #smacznego #pycha #iamwellandgood #niskokaloryczne
2
Cukierek, psikus, a u nas – dyniowe muffinki z gorzką czekoladą! 🥧😋 W ten sposób osładzamy Wam halloween! 🎃 Dzisiaj w swoich pudełkach znajdziecie pyszną babeczkę z tej okazji! Smacznego halloween!
.
Jakie znacie halloweenowe potrawy lub przekąski?
.
.
.
#wygodnadieta #halloween #halloweenfood #dynia #babeczki #muffinki #muffiny #happyhalloween #cateringdietetyczny #dietapudelkowa #jemzdrowo #samozdrowie #pysznie #smacznego #iamwellandgood #fitdeser #zdrowydeser #zdroweslodycze #dokawy #nasłodko #fitsłodycze #fitciasto #zdrowesłodycze #wypieki #zdrowydeser #fitcake #fitslodycze #zdroweciasto #zdrowaprzekąska #zdrowystylzycia

Pin It on Pinterest